Como comer saudavelmente no Dia das Mães

O tão esperado fim de semana é um momento para relaxar do trabalho e visitar a família ou amigos, ainda mais neste final de semana que comemoramos o Dia das Mães, "haja comilança"... Mas não se deve consumir uma grande quantidade de calorias com o pretexto de que eles são seus dias de folga.

Rotary Club de São Miguel organiza a 2ª Feira da Solidariedade no Parque Vila Jacuí

No próximo sábado, 12 de maio, das 9h às 15h, será de muita festa no Parque Ecológico Vila Jacuí. Cerca de 30 mil pessoas são esperadas para comemorar o aniversário de dois anos do parque, que foi o primeiro espaço de lazer, cultura, recreação e educação ambiental implantado dentro do escopo do projeto Parque Várzeas do Tietê.

Rouquidão constante pode indicar sérios problemas de saúde

Quem nunca ficou rouco de tanto torcer pelo seu time ou de gritar em um show da sua banda predileta? A rouquidão é comum depois de um esforço vocal excessivo. Ela é resultado de um edema ou vermelhidão nas cordas vocais e costuma melhorar em poucos dias. O problema está quando essa rouquidão persiste por meses. Aí é preciso procurar ajuda.

As sacolas de plástico devem ser substituídas?

Elas levam 300 anos para se decompor, mas há divergências sobre como lidar com isso

 

Quando surgiram, no fim da década de 1950, as sacolas de plástico eram motivo de orgulho das redes de supermercados e símbolo de status entre as donas-de-casa. Em meio século, passaram de símbolo da modernidade a vilãs do meio ambiente. Celebridades como a atriz Keira Knightley e Ivanka Trump desfilam hoje com sacolas de pano que trazem a inscrição "I'm not a plastic bag" (Eu não sou uma sacola de plástico), como a da foto ao lado.

 

Primeiros Socorros: Sangramentos na Cabeça

Sete dicas implacáveis para você parar de fumar

Psicólogas ensinam como se distrair quando der vontade de fumar um cigarro

O início vem como brincadeira. Um cigarro aqui, outro ali após o jantar e, quando percebe, você já perdeu o controle. A vontade de parar, por outro lado, é muito séria e exige esforço além de vontade firme para resistir à ansiedade que bate em alguns momentos do dia.